Sabiamente o indiano Jaggi Vasudev (Sadhguru) considera o Yoga como uma ciência interna, ou uma engenharia interior que leva ao aprimoramento das capacidades humanas.

 

Tendo esse ponto de vista como ponta de partida, a aplicação prática e experiencial do Yoga nos projeta a um patamar diferenciado de viver a vida. Mas como? 

 

Primeiramente, porque desenvolve um espectro de percepções que são ignoradas pelas rotinas, padrões e crenças do dia a dia. Em segundo lugar, o Yoga é um facilitador de consciência, ele abre as comportas da clareza, lucidez e interconexão. 

 

Você pode considerar o Yoga como uma ferramenta que possibilita você acessar a latência de suas potencialidades, talvez adormecidas, talvez não conhecidas. Você também pode considerá-lo como um um veículo que te leva a novos ?lugares? internos, onde se deparará com cenários e paisagens nunca antes vistos, e essa experiência é uma das mais bonitas que você ainda pode ter em vida. 

 

A palavra engenharia  significa "gerar talento ou qualidade nata", vem do latim ingenium. Todos nós temos os nossas genialidades, cada um do seu jeito. Às vezes como um Albert Einstein, às vezes como uma habilidosa cozinheira. Não importa exatamente o quê, mas sim o ?como? ou a maneira que nos leva ao nosso gênio interior.

 

O Yoga entra nessa esteira de pavimentar um caminho de alinhamento que pode se manifestar através da espontaneidade, criatividade, originalidade e alegria de viver.

 

Dentre as infindáveis possibilidades e probabilidades perceptuais do Yoga, ele pode:

 

• Proporcionar mais estabilidade emocional. O distanciamento apropriado ou a visão diferenciada sobre um problema, traz outros ângulos e novas perspectivas, assim, mais serenidade e menos desespero ou dramas desnecessários.
• Maior clareza mental através dos treinamentos dos sentidos e da atenção.
• Habilidade memorial ou mnemônica ampliada. 
• Retenção do foco por mais tempo. Assim como uma arte marcial que requer repetição e aprimoramento, a atenção no Yoga pode ser desenvolvida gradualmente. Lembre-se da nossa plasticidade neuronal que pode ser usada favoravelmente.
• Autocontrole corporal. No Yoga aprendemos a nos religar em nós mesmos, criamos uma nova relação com o corpo, o qual não está separado da mente. Isso traz uma sensibilidade fenomenal, pois identificamos com antecedência quando algo vai bem ou não conosco. 
• Ancorar a nossa experiência com a temporalidade no momento presente, isso proporciona grandes vantagens: intensidade ao invés de automatismo, presença plena ao invés de fantasmagórica assiduidade e a libertação com o passado ou futuro.
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Se você já constatou por si como o Yoga interferiu positivamente em sua existência, é bem possível que esse texto não tenha nada a acrescentar.

 

Mas se você ainda está em busca de um caminho não dogmático (e muito menos relacionado a acrobacias) é bem possível que o Yoga possa lhe conduzir ao seu fantástico mundo interno. Ele, o Yoga, não vai te pedir nenhum ?passaporte? especial, apenas o seu coração aberto. Com a alma mais leve, você vai viajar para dentro si, nesse território onde emana beatitude, calma e sabedoria. 

 

Por fim, o Yoga nos ajuda a sermos os/as engenheiros/as de nossas escolhas, destinos e realidade. Que possamos co-construir vidas monumentais de esplendor.

 

Namaste